}

Maandag – Vrijdag 08:00-20:00

Zaterdag & Zondag – Gesloten

+31 (0)79-3624140

fysio@dehoedt.nl

Juweellaan 5

2719 BM, Zoetermeer

Maak een afspraak

⇒ Vacatures

Maak een afspraak

Dry Needling

Dry Needling richt op de behandeling van meestal al langer bestaande spierklachten. Dry Needling behoort tot het domein van de fysiotherapeut. Met Dry Needling worden spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald.
Wat doet de fysiotherapeut? De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen. Dry Needling vs Accupunctuur Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren, de zogenaamde ‘triggerpoints’, en is anders als acupunctuur geen ‘energie’ behandeling. Hoe voeld Dry Needling aan? Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dit geeft een soort “kramp”gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid/stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.
WAT IS EEN TRIGGERPOINT?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

WAAR KUNNEN TRIGGERPOINTS ZICH IN UITEN?
  • Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’.
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
  • Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen.
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
HOE KUNNEN TRIGGERPOINTS ONTSTAAN?
  • Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
  • Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling.
  • ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën.
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Dry Needling wordt steeds populairder vanwege de gerichte aanpak en de vaak snelle resultaten in pijnverlichting en functieverbetering

Waar kunt u last van ervaren?

  • Pijn/stijfheid in een spier; pijn op ‘afstand’
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag: je gaat ‘anders’ bewegen
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid
Mogelijke oorzaken zijn …
  • Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeluk
  • Chronisch: door een langdurig verkeerde houding
  • Langdurige overbelasting of blessures (bijvoorbeeld sporters)
  • Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus-letsel of een hernia
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie
  • Slaaptekort
  • Te strakke kleding

Sinds 2006 kunt u rechtstreeks terecht bij de fysiotherapeut, een verwijzing is niet nodig. Indien nodig nemen wij contact op met uw huisarts of specialist.

Om niet te vergeten

}

CHECK WANNEER U TIJD HEEFT

Controleer wanneer u tijd heeft, zodat we snel een afspraak met u in kunnen plannen en u kunnen helpen.

SPREEK EEN DAG EN TIJD AF

Neem contact met ons op om een afspraak in te plannen. Dit kan zowel telefonisch, per mail of onze afspraakplanner

KOM OP TIJD

Zorg dat u op tijd aanwezig bent. Bij voorkeur 15 minuten voorafgaand aan de afgesproken tijd.

ROND DE AFSPRAAK AF

Controleer na de afspraak met de therapeut of er een vervolgafspraak nodig is. Als dit het geval is kunt u deze direct inplannen om niet achteraf nog contact op te hoeven nemen.

ADRES

Juweellaan 5
2719 BM, Zoetermeer

EMAIL

info@dehoedt.nl

TELEFOON

+31 (0)79-3624140

}

OPENINGSTIJDEN

Ma – Vrij, 08:00 – 20:00
Gesloten in het weekend

Maak een afspraak