ZORGAANBOD
We beschikken over
verschillende specialisaties
van fysiotherapie tot manuele therapie en nog veel meer.
Ben ik verzekerd?
Bent u aanvullend verzekerd?
Dan wordt (een deel van) uw behandeling vergoed door uw zorgverzekeraar.
Verzekeringspartners
Wij hebben met alle
Nederlandse zorgverzekeraars
een contract en goede
afspraken gemaakt.
Contact
U kunt ons bezoeken en bellen,
maar wij zijn ook per mail
of via ons contactformulier te bereiken.
Voor soepele beweging
MANUELE THERAPIE
Wij hebben specifieke kennis en vaardigheden om beter en soepeler te kunnen bewegen.
Meer bewegen?
Sport & Revalidatie
Begeleiding van revalidatie en verstandige sportbeoefening.
OPENINGSTIJDEN
Wij zijn bereikbaar op de volgende
tijden
OVER ONS
Opzoek naar een oplossing voor jouw fysieke klachten? Of wil je weer zonder pijn bewegen?
Het kan bij fysiotherapie de Hoedt in Zoetermeer. Dankzij onze brede kennis en aanbod van fysio-manueel therapie naast de samenwerking met andere professionals zoals de huisarts krijg jij de juiste zorg op maat. Wij staan voor een betrokken en gespecialiseerde aanpak van jouw klachten met oprechte aandacht voor jou.
ONS TEAM
Een team die staat voor persoonlijke aandacht en maatwerk voor elk patient, waarbij jouw herstel centraal staat. Romario en Roel geven u de best passende persoonlijke behandeling en zorg.
ONZE BLOGS
In onze blogs vindt je het laatste nieuws van Fysiotherapie de HoedT in Zoetermeer of algemene tips over gezondheid.
Hardloopblessures: de 5 meest voorkomende blessures en hoe je ze voorkomt
Hardloopblessures komen veel voor bij zowel beginnende als ervaren hardlopers. In Zoetermeer en omgeving Zuid-Holland lopen veel mensen regelmatig hard, maar door overbelasting ontstaan vaak klachten aan knie, scheenbeen, achillespees, hiel of heup. De meest voorkomende hardloopblessures zijn runner’s knee, scheenbeenklachten (shin splints), achillespeesklachten, hielpijn (fasciitis plantaris) en heupklachten. Deze blessures ontstaan meestal door een te snelle trainingsopbouw, onvoldoende rust, spierzwakte of een verkeerde looptechniek.
Het voorkomen van hardloopblessures begint met een geleidelijke trainingsopbouw, voldoende herstel en krachttraining voor heup-, knie- en enkelspieren. Ook luisteren naar signalen van het lichaam helpt blessures te voorkomen.
Blijven klachten bestaan tijdens het hardlopen, dan kan fysiotherapie helpen bij herstel en blessurepreventie. Bij Fysiotherapie de Hoedt – Body & Mind HealthCentre in Zoetermeer kijken we naar het totaalplaatje: belastbaarheid, spierkracht, looptechniek en leefstijl om hardloopblessures effectief te behandelen en te voorkomen.
Lage rugpijn in Zoetermeer? Dit zijn de 3 meest voorkomende lage rugklachten
Lage rugpijn in Zoetermeer? Ontdek de 3 meest voorkomende lage rugklachten: aspecifieke lage rugpijn, hernia (HNP) en spit. Lees welke symptomen erbij horen, wat je zelf kunt doen en wanneer fysiotherapie nodig is. Bij Fysiotherapie De HoedT in Zoetermeer helpen wij je gericht herstellen en terugkerende rugklachten voorkomen met een actieve en persoonlijke aanpak.
Lage rugpijn: wat is het en wanneer ga je naar de fysiotherapeut?
Lage rugpijn is één van de meest voorkomende klachten, maar gelukkig meestal onschuldig. Vaak speelt een combinatie van belasting, stress en leefstijl een rol. In deze blog lees je wat lage rugpijn is, wat je zelf kunt doen en wanneer fysiotherapie zinvol is.
ERVARINGEN
Ervaringen van patienten
ADRES
Juweellaan 5
2719 BM, Zoetermeer
Fysio@dehoedt.nl
TELEFOON
+31 (0)79-3624140
OPENINGSTIJDEN
Ma – Vrij, 08:00 – 20:00
Gesloten in het weekend